Menu

tilgivelse

Vil du være med på taknemmelighedstirsdag?

, , , ,

Stil ind på en anden kanal og få mere af det du ønsker dig.
Taknemmelighed, tilgivelse, loven om tiltrækning, mere selvværd, det er win, win, win,win.

Vil du have en udfordring?
Hvis nu at det er en udfordring som du får det bedre af?

Jeg har nemlig givet mig selv en udfordring og jeg vil gerne have nogle med.

Dig – hvis du tør!
Bare rolig.
Det handler om taknemmelighed og loven om tiltrækning.

Loven om tiltrækning, er én af de 7 universelle love.
Den siger at, alt hvad vi giver vores opmærksomhed og energi til, det får vi mere af.
Uanset om det er negativt eller positivt fokus.

Det betyder at enhver tanke er en bøn.
Nej. Der findes ikke neutrale tanker.
Hver gang du tænker en tanke, så sker der en kemisk reaktion i din krop.
Det er en særlig energifrekvens der bliver sendt ud fra dig, afhængig af hvad du tænker og føler og mener om den tanke.

Og det er den energi du tiltrækker med.
Du har sikkert set filmen eller læst bogen ”The Secret” eller ”The Magic” – ja, der er masser af bøger om emnet.
Jeg har også selv afholdt kurser i Loven om tiltrækning igennem flere år – for år tilbage.
Men vi glemmer det igen. At være taknemmelige for det vi har.

Vi er så gode til at finde noget at brokke os over.
Det er let nok, men det giver tung energi i kroppen, du spreder dårlige vibes og du kan ikke rigtig bruge det til noget.
Det kan nogen gange være mere vanskeligt at finde noget at være taknemmelig for.
Nej, at brokke sig er ikke det samme som at sige fra.

Betyder det at du aldrig mere må tænke negativt?
Nej selvfølgelig ikke – det er umuligt. Det kan simpelthen ikke undgås.
Vores ego er alt for stærkt der.
Men vi kan øve os – sammen – i at fokusere mere på det positive.
Så nu har jeg altså givet mig selv en udfordring, og taget det commitment,
også fordi:

Taknemmelighed og tilgivelse hænger sammen.

  • Det er meget lettere at tilgive hvis vi kan være taknemmelige
  • Det er meget lettere at være taknemmelig hvis vi kan tilgive.
  • Det er win win og yderligere.
  • Hver gang du er taknemmelig – eller tilgiver – så styrker du dit selvværd.
  • Det er win, win, win.
  • Og alt det du er taknemmelig for – det får du mere af.
  • Det er win, win, win, win.

Hvad siger du? Du har intet at miste. Alt at vinde.
Hver uge, fra nu af og indtil 1. maj næste år, vil jeg finde en ting at være taknemmelig for, og så dele det på Facebook.

Det er en ændring i tankemønsterret – i fokus-kanalen – og det kan godt tage sin tid og derfor skal det også vare et helt år. Hvis du vil være med, skal du bare kommentere i mit opslag, hvad det er DU er taknemmelig for – i det øjeblik.

Det behøver ikke at være noget der tager lang tid.

Jeg håber du vil være med på min Taknemmeligheds-tirsdags-udfordring.

  • Og sprede nogle gode vibes, både inde i dig selv og ud i verden.
  • Når vi gør det sammen så er det også lettere at holde fokus.
  • Vi bliver lidt tvunget til at huske på at være taknemmelige.
  • Vi gør noget godt for os selv.
  • Vi øver os på at stille ind på en anden kanal.
  • Vi bliver bedre til at tiltrække det vi gerne vil have mere af.
  • Hvem ved? Til næste år ved denne tid, ser vores situation måske helt anderledes ud

Jo vi kan altid finde noget – hvis vi vil.
Bare en lille ting. Selvom du sidder i lort til halsen, er syg, uden venner eller familie eller penge eller dyr, så kan du være taknemmelig for dine blå øjne eller at du kan gå på dine ben, eller du kan spise dig mæt, høre fuglesang, har tag over hovedet, se tv, læse denne mail – man kan altid finde noget – det behøver ikke at være kæmpestort.

Det er også det det her går ud på – også – at være taknemmelig for de små ting.
Det kan være noget du gerne vil have mere af – eller ikke mindre af – så vær taknemmelig for det lidt du har og se om du ikke får mere af det.

Ja nogle dage kan det være svært at finde noget, men så kan du få inspiration af de andre på siden.

Det er hver tirsdag kl. 10.10 jeg poster her:  

Husk at tjekke ind så du lige bliver opdateret.
Den første er der allerede.

Din taknemmelighed er lige så vigtig som vores.
Del den med os andre.
Kom og vær med.
Lad os ændre vores energi, tiltrække mere at det vi ønsker os, og sprede nogle gode vibes.

Jeg ønsker dig fred i sindet, ro i kroppen og masser af kærlighed i hverdagen.

Regine.

P.S. nej det koster selvfølgelig ikke noget. Kun 3-5 minutter af din tid, hvor du måske alligevel på Facebook.

P.P.S. Du har hele ugen til det. Jeg poster bare mit hver tirsdag kl 10.10 – det er mit commitment.

P.P.P.S. Husk! Du kan risikere at få meget mere af det du ønsker dig.

NU lukker Coach for life og reginebidstrup.dk opstår

, , , , ,

Ja – der lukkes og slukkes på Coach for Life.
Coach for life går i graven, rent symbolsk altså, fordi noget nyt skal opstå.
Jeg synes at det var meget passende at det blev i dag.
Det er påske og der er meget symbolik der kommer fra påsken, især skærtorsdag.
Der er sikkert også mange måder at forstå påsken på, her får du min reflektion.

 

I dag Skærtorsdag var den dag Jesus havde sit sidste måltid med disciplene.
Det var her han introducerede et nyt koncept – det der med at brød og vin= Jesus kød og blod.

Som jeg ser det siger han:

Jeg er det sidste offerlam – nu skal I ikke ofre mad og drikke til guderne mere.

Når I spiser brødet og drikker vinen og tænker på mig så er vi forbundet, fordi alt er forbundet.
Min energi er i brødet, i vinen, i jorden, i frugten, i kornet, i dyrene, i luften og i menneskene. Overalt. Husk det hver gang I spiser sammen!

Det er også her han siger: I skal elske hinanden.
Når vi elsker, eller sender kærlighed, til et andet menneske, så mærker vi jo kærligheden indeni os selv samtidig. Det er ren win/win. Du kan ikke elske et andet menneske og fordømme dig selv samtidig, eller omvendt. Du kan ikke undgå at sprede kærlige vibes og være rummelig. Det er genialt.

 

’Skær’ betyder ’renselse’– deraf navnet skærtorsdag.
Det var nemlig også den dag Jesus vaskede sine disciples fødder.

Han ville vise dem noget.
De skal til middag, de har været i bad og taget rent tøj på. De har gået på en støvet vej i deres sandaler, det er kun fødderne der er beskidte. Derfor kan de nøjes med at vaske fødder inden de går ind.

Jesus vasker deres fødder for at vise at han er deres tjener og ønsker at hjælpe dem med det sidste og at de er vigtige for ham. De har selv gjort en indsats og nu fjerner han det sidste for dem.

Symbolikken, som jeg ser det er:

Du har arbejdet med dig selv, du har renset ud i dine dybe traumer, negative tanker og fordømmelser. Du har tilgivet og bedt om forladelse.

Du har gjort dit arbejde, så godt du kan, men du kan ikke undgå at der bliver hvirvlet støv op omkring dig når du går på vejen og vi skal huske at støtte og hjælpe hinanden, når vi ser det.

Vi kan gøre meget selv, men vi kan aldrig gøre os selv HELT rene, HELT selv. Vi har brug for hjælp udefra til at fjerne det sidste. Én som kan se det store rene billede, uden alt det støv der er hvirvlet op i vores øjne og ligger omkring vores fødder.

 

Det var også denne aften at Jesus blev taget til fange.
Vi hører at han gik ud for sig selv for at bede og meditere og forberede sig på det der skulle ske.

3 gange gik han ud og 3 gange kom han tilbage og vækkede hans disciple der lå og sov.

Symbolikken som jeg ser det er:

Vi sover også. Vi tænker kun på kroppens behov. Vi glemmer at vi er guddommelige sjæle som bor i en krop. Vi glemmer at række ud og forbinde os til støtten, energien, kærligheden og visdommen som er indeni og omkring os, i dette øjeblik.

 

Det var også om natten, inden hanen galede 3 gange, at Peter 3 gange nægtede at kende Jesus.
Selvom han var blevet forberedt på det og havde besluttet sig til ikke at gøre det, så kunne han ikke lade være.

Han blev så bange for de andres fordømmelse, at han ikke turde stå ved sig selv, sine venner og sine handlinger. Han gemte sig og han skammede sig over det.

Symbolikken er rimelig klar her.

Jeg tror vi alle har prøvet at fornægte eller skjule hvem vi er, hvad vi tænker eller har gjort, af frygt for hvad andre tænker om os eller at blive straffet eller udelukket af vores omgivelser.

Og der sker jo lige det modsatte af det vi ønsker. Det gør os nemlig skamfulde og ensomme. De allerfleste af mine klienter har siddet i den suppedas og det har jeg også selv.

Det gør vi ikke mere og det behøver du heller ikke.

Og så handler påsken jo også om svigt fra Judas (eller var det?) og om tilgivelse fra Jesus og om at overgive sig til sin skæbne og stå ved sig selv, og om hvad der sker når man ikke kan tilgive sig selv.

Alle de samme ting som vi stadig kæmper med som mennesker i dag, men som vi kan få hjælp til.

  • Hvad tænker du om alt det med Judas?
  • Hvad med symbolikken omkring det?
  • Er der sider af dig selv du skjuler?
  • Husker du at du er en sjæl der bor i en krop?
  • Glemmer du at vi er energetisk forbundet?
  • Hvad tænker du om påsken i det hele taget?
  • Tænker du noget?

Nå, men jeg ville egentlig bare fortælle dig at jeg har fået ny hjemmeside.

Den er mere ren. Mere mig. Mere autentisk. Der er mange videoer på. Der er en blog inkluderet (du kan svare på- eller stille spørgsmål nedenfor). Jeg kan selv opdatere den. Jeg synes den er flot. Lad mig vide hvad du synes.

Du finder den her: www.reginebidstrup.dk

Hvis du kan finde bare én fejl, så får du en gave!

Jeg ønsker dig fred i sindet, ro i kroppen og masser af kærlige timer og refleksioner her i påsken.

Regine

P.S. Jeg er i gang med en lille gratis e-bog om angst – den er endnu ikke færdig – det er en lang proces – du hører nærmere.

P.P.S. Jo jeg har været rigtig glad for den gamle hjemmeside men – lad os se det i øjnene – den er fra 2002.

P.P.P.S. se nu den nye, jeg er så spændt på hvad du synes.

 

Bekymring er noget af det dummeste du kan bruge din energi på.

, , , , , , , ,

Selvom der tales om at krisen er ved at vende, så ser jeg et tema, der går igen hos mange af mine klienter for tiden – og det er begrebet:

BEKYMRING.

Hvorfor er det et begreb? Fordi det ikke er virkeligt. Det er tankespind.

Bekymring er ikke andet end negative forventninger om fremtiden.

Hvorfor gå og gøre sig selv ked af det på forhånd?

Bekymring er efter min mening det mest meningsløse, man kan gøre.

Det er fuldstændig spild af tid og energi og du kan alligevel aldrig regne ud, hvad der vil ske.

Lige nu – i dette øjeblik – er alting jo rent faktisk ok.

Ikke, hvad der måske vil ske i morgen eller om en time, eller hvad der skete i går. Men lige nu mens du sidder og læser det her, så er alting rent faktisk som det skal være.

Lige nu.

Jeg har for mange år siden lavet en aftale med mig selv om, at jeg altid vil være i så ren en følelse som muligt.

Jeg arbejder med energi og loven om tiltrækning og at vi tiltrækker det, vi er i vibration med.

Derfor, så snart jeg opdager, at jeg har en negativ tanke eller følelse – så gør jeg noget ved det lige med det samme.

Får det ”banket væk” eller healet eller coachet mig selv til at få det væk, hurtigst muligt.

Ikke, fordi jeg er bange for at føle mine følelser, tværtimod, det handler netop om virkelig at føle efter, hvad der sker og så se at få gjort noget ved det.

Der er ingen, der er tjent med at, hverken jeg eller du sidder fast i det.

Hvis jeg en sjælden gang ikke kan gøre det selv. Så ringer jeg til en af mine kollegaer og får hjælp hurtigst muligt.

Måske er du ikke helt bevidst om, hvilke tanker du egentlig går og tænker i løbet af dagen og mange mennesker fortæller mig, at de aldrig bekymrer sig.

Når jeg så konfronterer dem med det de siger, så får jeg svar som:

”Nåå ja – man skal jo være forberedt – eller jeg er bare realistisk  – eller det er da meget almindeligt.

Så jeg vil virkelig foreslå dig at lytte efter, hvilke tanker du tænker.

Der er masser af bekymringstanker i løbet af dagen og selvom de kun varer et øjeblik og du ikke er fuldt bevidst om dem, så betyder de noget.

HUSK!

Hver gang du tænker en tanke, så sker der en fysisk reaktion i din krop, uanset om du er bevidst om dem eller ej.
Din krop vil vibrere på en særlig måde.
Du tiltrækker det, du er i vibration med.
Uanset om du har mange eller få bekymringstanker, eller tanker som kører i ring og ring og du bare ikke KAN slippe dem, så vil du få glæde af at tilmelde dig mine 3 forskellige og hurtige tips til at fjerne bekymringstanker.

Jeg kalder dem:

Den lette.

Den provokerende

Den traumehealende

Tilmeld dig her og få mine 3 tips til at få mere ro i kroppen, fred i sindet og overblik i hverdagen.

se denne film der handler om hvad der sker i hjernen når vi bekymrer os: