Bekymring er noget af det dummeste du kan bruge din energi på.
Selvom der tales om at krisen er ved at vende, så ser jeg et tema, der går igen hos mange af mine klienter for tiden – og det er begrebet:
BEKYMRING.
Hvorfor er det et begreb? Fordi det ikke er virkeligt. Det er tankespind.
Bekymring er ikke andet end negative forventninger om fremtiden.
Hvorfor gå og gøre sig selv ked af det på forhånd?
Bekymring er efter min mening det mest meningsløse, man kan gøre.
Det er fuldstændig spild af tid og energi og du kan alligevel aldrig regne ud, hvad der vil ske.
Lige nu – i dette øjeblik – er alting jo rent faktisk ok.
Ikke, hvad der måske vil ske i morgen eller om en time, eller hvad der skete i går. Men lige nu mens du sidder og læser det her, så er alting rent faktisk som det skal være.
Lige nu.
Jeg har for mange år siden lavet en aftale med mig selv om, at jeg altid vil være i så ren en følelse som muligt.
Jeg arbejder med energi og loven om tiltrækning og at vi tiltrækker det, vi er i vibration med.
Derfor, så snart jeg opdager, at jeg har en negativ tanke eller følelse – så gør jeg noget ved det lige med det samme.
Får det ”banket væk” eller healet eller coachet mig selv til at få det væk, hurtigst muligt.
Ikke, fordi jeg er bange for at føle mine følelser, tværtimod, det handler netop om virkelig at føle efter, hvad der sker og så se at få gjort noget ved det.
Der er ingen, der er tjent med at, hverken jeg eller du sidder fast i det.
Hvis jeg en sjælden gang ikke kan gøre det selv. Så ringer jeg til en af mine kollegaer og får hjælp hurtigst muligt.
Måske er du ikke helt bevidst om, hvilke tanker du egentlig går og tænker i løbet af dagen og mange mennesker fortæller mig, at de aldrig bekymrer sig.
Når jeg så konfronterer dem med det de siger, så får jeg svar som:
”Nåå ja – man skal jo være forberedt – eller jeg er bare realistisk – eller det er da meget almindeligt.
Så jeg vil virkelig foreslå dig at lytte efter, hvilke tanker du tænker.
Der er masser af bekymringstanker i løbet af dagen og selvom de kun varer et øjeblik og du ikke er fuldt bevidst om dem, så betyder de noget.
HUSK!
Hver gang du tænker en tanke, så sker der en fysisk reaktion i din krop, uanset om du er bevidst om dem eller ej.
Din krop vil vibrere på en særlig måde.
Du tiltrækker det, du er i vibration med.
Uanset om du har mange eller få bekymringstanker, eller tanker som kører i ring og ring og du bare ikke KAN slippe dem, så vil du få glæde af at tilmelde dig mine 3 forskellige og hurtige tips til at fjerne bekymringstanker.
Jeg kalder dem:
Den lette.
Den provokerende
Den traumehealende
Tilmeld dig her og få mine 3 tips til at få mere ro i kroppen, fred i sindet og overblik i hverdagen.
se denne film der handler om hvad der sker i hjernen når vi bekymrer os: